A kínzó falánkságnak nagyon sokféle oka lehet, ami sokszor a múltban gyökerezik. A baj az, hogy amíg régen hússal és gyümölcsökkel elégítették ki ezt a szükségletet, addig ma egészségtelen, feldolgozott élelmiszerekkel. A másik, hogy akit gyerekként a jó viselkedésért édességgel jutalmaztak, az felnőttként is kellemesnek találja a nassolást. Tippek, hogy ne edd túl magad! bővebben… →